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¿Es seguro para una madre que amamanta comer frijoles y otros alimentos que provocan gases?

¿Es seguro para una madre que amamanta comer frijoles y otros alimentos que provocan gases?

Sí, es perfectamente seguro para una madre que amamanta comer frijoles y otros alimentos que provocan gases como el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas. Aunque muchos creen que estos alimentos pueden causar gases en un bebé amamantado, la investigación generalmente dice que no es así.

Si su bebé parece realmente tener gases, no hay nada de malo en eliminar un alimento de su dieta para ver si hace una diferencia. Para hacer esto, elija un alimento para eliminar durante una semana y controle los síntomas de su bebé. Si la sensación de gases mejora y luego empeora cuando comienza a comer ese alimento nuevamente, es posible que haya encontrado un culpable. Pero es más probable que los problemas de estómago de su hijo se resuelvan por sí solos con el tiempo, por lo que puede comer los alimentos nutritivos que desee.


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